美容コラムNo2

ルミガン通販ガイド!美容コラム

ルミガン通販ガイド!美容コラムNo2記事一覧

話題のコスメで一工夫

気になったコスメや話題のコスメがあればそんなに高くないものなら試しています。最近買ったのはレブロンのクレヨンリップです。いろんな色があったので迷いましたが私はオレンジにしました。私が買ったとこではオレンジが一番人気みたいでしたよ〜使った感想は落ちにくて、薄く塗ってもちゃんと色がつくのでお気に入りです...

≫続きを読む

 

ながら運動で、効果あり

なかなかスタイルを気にしてみたところで、自分磨きに時間と費用がかけられないことも、多い中私も色んな事を試してみました。体の中から、綺麗にとこだわりのサラダを作ってみたり、柔軟な体は代謝が良いと、聞けば自己流ストレッチ。サラダは体を冷やす為、代謝が悪くなると聞き、自己流ストレッチはその後、腰を痛めると...

≫続きを読む

 

美容に関する正しい知識

私がお伝えしたいのは、美容に関する正しい知識を持つということです。まず一つ目が、半身浴についてです。半身浴は一時期すごく女性の間で流行しましたよね。今もダイエットにいいと半身浴を続けている人も多くいると思います。ですが、半身浴ではなかなか痩せることができないということが分かっています。まず半身浴はゆ...

≫続きを読む

 

綺麗な髪に変える生活習慣

女性にとって髪は「女子力」の象徴であり、生活習慣の乱れが出やすいので第一印象を大きく左右します。髪が綺麗な女性は努力の証であり、それだけで清潔で綺麗な女性だという印象が良くなります。ヘアケアは女性にとって欠かせない大切なことです。まず日頃の基本的なポイントは、お風呂に入る前には毛先から絡まった髪がな...

≫続きを読む

 

さまざまなダイエットがあるけれど

女性はとくにダイエットに目がありません。少しでも多く食べたり飲んだりするとお腹がぽこっとでてしまった!なんてことありますよね?これまで色々なダイエットが世の中に出て注目されてきました。キャベツダイエット,バナナダイエット,炭水化物ダイエットなどなどその数はとても多くあります。ではどれが実際一番効果が...

≫続きを読む

 

まつ毛にいい生活習慣とは

まつ毛は女性にとっては欠かせないメイクのポイントになっています。顔の印象を決めるのは目元なので、目元にインパクトを与えないといけません。ですので、メイクだけでも大きく見せることができますが、わたしはより生活習慣からまつ毛にいい栄養を与えることが大切だと思いました。ですので、私が行っていますまつ毛にい...

≫続きを読む

 

美白美容にオススメのケア

美白や美容ににオススメな方法が、まずは体の中から改善していくことです。やはり美容には、体の中の老廃物を排出することが一番ですので、便秘をしないことがとても大事です。なので、まずは便秘解消することが大切なのです。ですので、毎日必ず飲んでいるのがグリーンスムージーです。特に朝飲むことをオススメします。グ...

≫続きを読む

 

まつ毛が短いのでエクステンション

3人の子供をもつ母です。わたしは自まつ毛が短いのでマツエクをしています。洗顔はオイルフリーのものを使わなければならなかったり、絡まった場合専用の櫛でといたりと手入れが必要ですが、慣れてしまえば苦にはなりません。マツエクをしていて良い事は、朝のメイクの時間がかなり短縮された事です。朝は忙しく、仕事に出...

≫続きを読む

 

目力アップで美しく

女性ならテレビに出ている芸能人を見て、あんなに目が大きくまつ毛も長く綺麗に見せられる事ができるのだろうかと思う、けれど、メイク一つでも誰でも変身する事ができます。芸能人、ハリウッドでもチーク、シャドウ、アイライナー、アイブロー女性なら全て揃えて綺麗になる方もいますが、例えばまつ毛も同じですよね。今は...

≫続きを読む

 

まつげを綺麗な状態で保つために

まつげは、女性にとって非常に大事な部分です。なぜなら、まつげだけで人の顔の印象はガラッと変わるからです。まつげが短めの人で量が少ない人は、顔の印象が薄くなります。まつげが長くて量が多いければ濃くはっきりとした印象になります。そのことを踏まえた上であなたのまつげはどうでしょうか?もし濃くはっきりした印...

≫続きを読む

 

卵を使ってスキンケア

私はもともと肌が弱く、肌に合うスキンケア商品を見つけるのに苦労していました。そんななか、20代後半から、肌の乾燥や小ジワ、毛穴の広がり、詰まりなどが気になり始めました。潤い補給のための商品を色々試してみましたが、すぐに乾燥してしまったり、逆にベタついてしまったりと悩んでいました。そこで出会ったのが、...

≫続きを読む

 

ビューラー選びで試行錯誤

アイメイクは、顔の印象を大きく変えるパーツの1つですよね。その中でもやっぱり外せないのは、ぱっちりキレイにカールしたまつ毛。手を抜きたくない部分だからこそ、毎日のメイクでかかる負担も気になるところです。まつ毛エクステなどを利用しない「自まつ毛派」の私としては、メイクとまつ毛ケアをどうやって両立させる...

≫続きを読む

 

酵素と補酵素の効果

まず、肌は、60兆個の細胞から出来ています。細胞に異常が生じると肌の老化が進み、外見がくすんでしまいます。次に、美しい肌を保つには、酵素を体内に取り入れる事が大切です。酵素は、体内で消化、分解、吸収を助け、それによって小さくなった分子を細胞に届ける役割があります。また、免疫力を高めて毒素を無毒化し、...

≫続きを読む

 

おからの知られらずチカラ

昔からダイエットに効果があると言われているおからに最近私は注目をしています。そもそもおからとは、お豆腐を作るときに出る搾りかすのことです。卯の花とも呼ばれています。搾りかすなのに栄養がないように思えますが、まったくそんなことはありません。豆乳よりも栄養価が高いのです。おからは腸内環境を整えます。おか...

≫続きを読む

 

プチプラでスキンケアしよう!

私は長年乾燥肌が悩みでした。乾燥肌のせいで、脂が出やすかったりシワができやすかったりと、悪いことばかりでした。見た目も明らかにガサガサしており、人前に出るのが嫌なくらいでした。安い化粧水から高い化粧水まで、色々なものを試したのですが、これがいいという商品はなく、最近は比較的安いプチプラ化粧水に落ち着...

≫続きを読む

 

女性にとって大切なまつげ

女性として、長くツヤのあるまつげは永遠の憧れです。つけまつげやまつげエクステもよいですが、できれば、地まつげが素敵なのが理想です。まつげに関する悩みとしては、人それぞれかと思います。まつげの量が少ない…まつげが短い…逆さまつげでお化粧のみならず日常生活も少し困る…ビューラーで上手にカールができない…...

≫続きを読む

 

顔の印象を変える以外なポイント

まつ毛は目元の印象や顔全体の印象を変えてくれる部分であります。ですので、まつ毛のお手入れなどをきちんとして自分のまつ毛を根本的に太くするように心がけています。まず私がしていることといいますと、まつ毛美容液を毎日塗るということです。まつげ美容液はまつ毛に直接栄養を与えてくれますので、より丈夫で太いもの...

≫続きを読む

 

持っていると便利な美容グッズ

今はひとつ持っていると便利な美容グッズがたくさん販売されています。これらは携帯できるので出掛ける時や旅行に持っていくといいでしょう。たくさんある美容グッズの中で今、人気のある商品を紹介したいと思います。(ひと拭きですっきりするあぶら取りハンカチ)ファンデーションの崩れをあぶら取り紙で取っている方が多...

≫続きを読む

 

ずぼらな人にもおすすめの乾燥肌対策

【乾燥肌になる原因】筆者が乾燥肌になった原因のひとつは花粉症です。花粉症に悩んで早20年近いですが、鼻をかみすぎてティッシュでこすれた鼻の下は最悪で、顔全体も気が付いたらガサガサになっています。また、冬には空気の乾燥による粉吹き肌に。腕や足も乾燥によって痒くなり、真っ白な粉吹き芋状態!なんてことも。...

≫続きを読む

 

潤いを持った肌になる為に

人の肌はだいたい湿度60%ほど落ちると乾燥してしまいます。私の様な乾燥肌の人間はカサカサになってしまいます。暑くなってくるとエアコンを会社でも使うようになると思いますが、エアコンの風にずっとさらされると顔がバリバリに乾燥してしまいます。これからの、乾燥対策・保湿対策を紹介したいと思います。『クレンジ...

≫続きを読む

 

30代から始めるアンチエイジング

加齢による老化は誰にでも起こる自然現象ですが、同じ年の人たちの見た目がすべて同年齢とは限りません。アンチエイジングとは、ずばり見た目年齢の老化を防ぐことです。つまり、老化の原因を抑え、進行を予防したり遅くするということで、少しでも身体を若い状態で保っておくことです。アンチエイジングを行うと、身体に良...

≫続きを読む

 

アンチエイジングに「水」を取り入れる

アンチエイジングは、サプリメントや水素水など、注目されている商品が多いです。でも、その中でも大切だと考えられているのは「水」です。数年前に流行した、1日2リットル以上飲むものではなく、飲む水の質を重視するというものです。ウォーターサーバーを利用している方の多くが、水の質にこだわりのある方です。飲んで...

≫続きを読む

 

プチ断食で身体も心も綺麗に

断食と聞くと、とても辛いイメージがありませんか?空腹を耐え忍ばなければならない、何も口に入れてはいけない…などなど、とても辛いものだと解釈している人も多いことかと思います。でも実は、人間の体は空腹時に、なんとか生命を繋げようと、普段は働かないような細胞も活性化されるのです。つまり、隠れているパワーが...

≫続きを読む

 

肌荒れは女性の敵

女性なら誰でも一度は「肌荒れ」で悩んだ事があると思います。実は、私もその一人なんです。昔から、不規則な生活を送っていたりしていたので肌がかなり荒れていました。ファンデーションをしたり、化粧でなんとか隠していたのですが毎日化粧をするのは、面倒でどうしたら良いのか分かりませんでした。肌荒れには、スキンケ...

≫続きを読む

 

自分に合うものが一番!

私は人に比べまつ毛は長い方です。なので今まであまり何もしなかったのですが、毎日毎日ビゥーラーにマスカラとしていくうちに抜けたり切れたりしてしまいつけまつげをはじめました。始めはなれなくてなかなか上手くいかなくてラインが消えてしまったりイライラしたときもありましたがだんだん慣れていきうまくいくようにな...

≫続きを読む

 

美意識が高すぎるジェンダーレス男子

韓国では男性のメイクが珍しいことでは無いらしいのですが、ここ日本ではごく一部いるくらいかと思います。スキンケアに関しては化粧水からパックまで、女性並みにこだわる派と、化粧水すらつけない男性に分かれる気がします。そんな中、最近日本ではジェンダーレス男子と呼ばれる男性が徐々に増えてきました。メイクやスキ...

≫続きを読む

 

保湿効果が全く変わる!肌や髪に蓋をするのを忘れずに

春は花粉でお肌が荒れ、夏は紫外線によるダメージ、秋は空気が乾燥しはじめ、冬は忙しくてお手入れをしている暇がない!一年を通して丁寧なスキンケアやヘアケアを心がけたいものですが、毎日毎日時間をかけてもいられません。一日があと数時間でもあればいいのに…なんて、思ったことはありませんか?私は毎日のように思っ...

≫続きを読む

 

乾燥肌で冬に気を付けること

いつもは、乾燥肌では、ないのですが、秋から冬にかけては、私を含めて子供達も小さい頃から乾燥肌になるので、常に保湿には気をつけています。乾燥し始めると一番に分かるのが、手です。どうしても主婦は、食事の後の食器洗いをしますので、終わった後で手が乾燥してきてかさかさになってきはじめると要注意です。常に馬油...

≫続きを読む

 

パチパチまつげを自前で実現するには

メイクの要でもあるアイメイク。その中でもまつげが長く長さをキープして、くるりと上を向いているだけでとっても印象的で明るい顔に仕上がりますね。西洋系や、インド系など、もともと目がパッチリと大きく堀が深くまつげがしっかりと生えている顔立ちの人でもまつげがメイクの要となるのは変わらないようです。メイクはほ...

≫続きを読む

 

毎日の積み重ね

スキンケアはやり過ぎもいけませんし、ほったらかしもトラブルのもとです。美容業に長く勤めてますので一部をご紹介致します。クレンジングのときのコツですが、あたたかい手で行ってあげると良いです。お風呂場の様な湿気のあるようなところがベストですし、スチームがあれば週に一度くらい入れてあげると毛穴の深部の汚れ...

≫続きを読む

 

肌を健康にする努力を始めよう

規則正しい生活美しくあるために、さまざまなスキンケアを行っていることと思いますが、そもそも肌を健康に保つための生活リズムはできているでしょうか。顔には性格や生活習慣が現れるとよく言いますが、もちろんその通りです。日ごろの疲れを溜めすぎずにリフレッシュすること、睡眠時間を確保し毎日同じルーティーンで行...

≫続きを読む

 

最も大事なのは洗顔方法

私が女性の美容について、1番大切にしていることは、顔です。顔は、その人自身の中心部分であり、それは、歳を重ねるごとに入念に対策をしていかなければなりません。対策といってもいつまでも同じスキンケアをする訳ではなく、年齢、世代ごとにエイジングケアをしていかなければなりません。私は現在24歳なのですが、2...

≫続きを読む

 

ホーム RSS購読 サイトマップ