美容コラム

ルミガン通販ガイド!美容コラム

ルミガン通販ガイド!美容コラム記事一覧

美容液の化粧品としての役割

化粧水、美容液、保湿クリームなどのスキンケア化粧品で、お肌のお手入れをしている人は多いようです。肌に水分を与えるのが目的なのが化粧水で、肌から水分が逃げていかないように覆うためのものが保湿クリームです。美容液とはどのような役割を果たしているのでしょうか。美容液は、保湿成分や美白成分など、お肌の栄養に...

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肌のくすみやしみの原因

くすみやしみは年齢を重ねるとともに気になるのがお肌のトラブルです。なぜ、しみやくすみが肌に目立つようになるものなのでしょう。肌色が暗く見えることをくすみと言いますが、全体がなんとなく暗くなる場合と部分的になる場合があります。くすみの主な原因は、血行不良やターンオーバーの乱れで古い角質がスムーズにはが...

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ボディーエステで人気のセルライトケア

ボディーエステの中でも最近人気なのがセルライトケアです。リンパ液や、不要になった老廃物に脂肪がくっついたもの等と言われていますが、セルライトが何かは実は明らかにはなっていません。太ももの表面を引っ張るとできる不規則なデコボコがセルライトです。一般的には太っていても痩せていても成人女性のほとんどにみら...

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イソフラボンのサプリメントの副作用

さまざまな健康効果があるイソフラボンなので、サプリメントを利用する人も増えているようですが、副作用はないのでしょうか。大豆に対するアレルギーがあるという人は、イソフラボンのサプリメントを使う時には注意が必要です。自分が大豆アレルギーであると分かっている場合には、摂取は避けたほうが良いでしょう。ほかの...

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下半身ダイエットとデトックス

下半身のダイエットで大切な事は、たまった水分や老廃物などの体外に出るべきものをしっかり出してあげる事です。体内のいらない成分を体の外に出すことをデトックスといい、痩身や美容に効果があるためエステでも関心を集めています。体に悪いものを外に出してやることは、健康な体を維持する為にも必要な事です。下半身の...

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医療レーザーを使った脱毛方法

医療レーザーを使った脱毛方法についてです。脱毛というと少し前までは電気針による脱毛が主流でした。光や医療レーザーを使った脱毛をする人が、この頃では珍しくなくなってきているようです。電気針を使用した脱毛方法の人気が落ちてきた理由はいくつかあります。電気針は、毛穴1つ1つに電気針を指して脱毛していくので...

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アンチエイジングを目指して

子供を出産してから、時間的にも、金銭的にも、自分自身に対してかまうことが難しくなりました。20代の頃には、肌トラブルもほとんどなく、髪も多くツヤがあるほうでしたが、年齢的な問題か?子供たちとの、散歩や公園遊びによる紫外線が影響しているのか?シミ、シワ、くすみが、気になるようになりました。一番気になる...

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体を冷やさないように

これまで、短いスカートをはくことも、ノースリーブで過ごすこともひとつのファッションとしてしかとらえていませんでした。おしゃれのためならば、寒さも我慢という言葉もありますが、妊娠したのをきっかけに考えが変わりました。もちろん、お腹の赤ちゃんのために体を冷やしてはいけないという、母子の健康を維持し守りた...

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ナチュラルでも輝くメイク

時代は再びナチュラルメイク?と思わせる優しいメイクと、ふっくら円いお顔が流行っているようですね。長さのあるクラシカルなゆるいカーブのボススタイルなどもですが、作り過ぎない自然な美しさが輝いて見えます。主張はしないけれど、凛とした自己主張があって、ナチュラルメイクだと、頻繁にメイクを直す手間や、メイク...

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ニキビに効いたコスメ

ニキビに効果のあったコスメについてです。今まで数々のコスメを使用してきた中からいくつかのものについて書いてみました。韓国コスメの定番ニキビパッチを試してみました。どのようなものかといいますとパックみたいに貼るだけで治るという画期的なものです。透明なものが多いのでメイクをしていても利用することができま...

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栄養価の高いお茶

水分は、人間の体のために絶対に必要なものです。血液を正常に流すためにも、体温を管理するためにも、代謝をよくするためにも必要です。美容法には、ビタミンをとることや、栄養のある食事をとること、睡眠をとること、運動して体を動かすことなど様々なことをバランスよく考えることが大切です。それでも結局、代謝が良く...

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キップパイロールがスキンケアの主役

色々高価なクリームなんかも試してきましたが、今私のスキンケアの主役になっているのはキップパイロールです。元々宝塚が大好きで、とあるタカラジェンヌが使っていると聞いて試してみたのがきっかけでした。宝塚のお化粧って独特ですよね。それに、ライトも浴びるのでどうしてもお肌にかかるダメージが大きくなってしまい...

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アサイーボウルで体は変わる?

かれこれ3年、私が美容のために続けていることは、毎朝のアサイーボウルです。アサイーボウルといってもオリジナルで、色々と試した結果、グラノーラ+ヨーグルト+アサイーが私にはとても合っているようです。本当はこれにバナナを加えるともっと良さそうですが、私がバナナを食べれないので残念!当初は流行りに乗って、...

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化粧崩れを防ぐ裏技

梅雨や夏の暑い日は、化粧崩れが悩みでした。ジメジメ、ベタベタ。今までたくさんの化粧品を試してきました。サラサラ肌長続き??を信じて購入してみるも、期待は裏切られ、やはり簡単に化粧崩れ。接客業をしていたのもあって、至近距離でお客様とお話しする機会が多かったので、どうしても夏の化粧崩れを防止する方法はな...

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ニキビ対策あれこれ

 10代のみなさん、青春を楽しんでいますか。 特に中高生のみなさんは、勉強や部活、趣味や習い事、もちろん遊びも全力で楽しんでいるのでしょう。そして「おしゃれも思いっきり楽しみたい!」と思っている人も多いのではないでしょうか。 しかし学校や部活によっては、校則などのルールが厳しく、おしゃれを楽しめない...

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いろいろ試してみてください!

私は、今使用している化粧品クロロフィルにたどり着くまでは、本当に色々と使用して見ました。モニターになり、サンプルの利用をさせて頂いたりもしましたしね。大抵の化粧品は、初回の利用で判断できました。ローションの使用感が、「もっちりしている」そんな印象をうけた化粧品は、翌日とてもお肌の張りが違いましたし、...

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アンチエイジングの方法

20歳の頃は、寝不足でも、寝起きでも、疲れた顔でも、いつでもイキイキしてキレイな肌だったと思います。もちろん素顔のままで外に出てもキレイな肌のままでした。そんな肌が永遠続くのかと思っていたのですが、いつのまにか老化現象で肌にシミや、くすみや、しわなど色々な肌トラブルが出て来て老け顔になっていました。...

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お財布にやさしいアンチエイジング術

もう何年も前ですが、子育てが一段落した時期に自分の年を重ねた顔がやたら気になり、アンチエイジングを唄った化粧品を片っ端から試していた時期がありました。その手の化粧品は高価なものが多く、(主人には内緒ですが)貴重な自分のパート代をかなり費やしました。効果は・・・なかったとは言えませんが、自分的には目に...

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音楽はアンチエイジングに効果的?

アンチエイジングは心がいつも幸福感に満たされリラックスしていることで疲労回復の能力を高め、肌の良い状態をキープすることができます。そして肌の状態を良くするのには質の良い睡眠がとても大切な事は、十分知られたことです。睡眠も十分とっているし、食事にも気をつけている、そして適度なスポーツをして、体に良い事...

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最もアンチエイジングに期待できる魚は鮭

美容に敏感な女性なら老化は気になります。当たり前ですがどうしても年齢は重ねます。でも、あなたの心掛けしだいでは肌の老化を食い止める事だって不可能ではないのです。アンチエイジングを促す食べ物はいろいろあるでしょうが、ここで紹介したいのは魚です。日本という国は海に囲まれ、川も多い土地です。そのため、よく...

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考え直したい朝の洗顔方法

[洗顔料を使わない人が増えている]一昔前ですと、朝は洗顔料を使ってしっかり洗顔する方が多かったかと思います。しかし、今では減少傾向にあります。水やお湯だけでささっと済ませてしまう方が多いんですよね。オールインワンジェルなど、時短ケアのできるスキンケア商品も登場していますし、時間の無い現代女性にとって...

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まつ毛を強く長く

まつ毛美容液を付けることで、まつ毛を丈夫にし、抜けにくくじす。またまつ毛自体を伸ばせるという効果が期待できます。まつ毛美容液にはハリ、コシ、栄養などを与えてくれる美容液成分、センブリエキス、オタネニンジン根エキス、ビオチノイルトリペブチド−1、オクタペブチド−2など機能性ペブチドが含まれています。ま...

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プチプラコスメと言えば

プチプラコスメといえば思いあたるのがCANMAKEだと思うのですが、CANMAKEのコスメ、お値段だけじゃなくていい仕事してくれるんですよ。高い化粧品ってなかなか手がでない…。ましてや新しい商品なんて尚更。そんな時にCANMAKEのコスメは大活躍です。今回はまつげの美容液。皆さん、まつげの美容液使っ...

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クレンジングの種類と特性

お化粧をする女性にとって必要不可欠なクレンジング。沢山種類があるけれど、どれを選べばいいのか迷っているという方、多いのではないでしょうか?そこで、今回はクレンジングの種類とそれぞれの特性をご紹介します。1.オイルクレンジング1番手軽にサッとメイクが落とせるのがオイルクレンジングです。ドラッグストアや...

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正しい水の飲み方

美容のために水を1日2リットルというフレーズは今や有名だと思います。しかし、水は飲み方を間違えると体に悪くもなるのです。今回は美容のための正しい水の飲み方の情報をお届けします。水を飲む時の1番の注意で一気に水を飲んでしまうと水中毒という病気になってしまいます。水中毒とは、急激に多量の水を飲むことによ...

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ハリのある若々しい肌を手に入れるには

ハリと艶のある美しい肌は、美しさの象徴です。肌が美しいと実年齢よりもグッと若く見えますが、逆に肌の衰えは老けた印象を与えてしまいます。女性にとって美肌はあこがれてあり、美容の中でも最も気にする部分でもあります。化粧品を使うことで、ある程度の肌荒れやくすみをカバーすることは可能ですが、出来ることならば...

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まつ毛の美容について

まつ毛美容としては、まず第一にお勧めするのがマツエクです。散々、いろんな事を試して来ましたがとにかくこの方法が一番楽であり、簡単な方法でした。マツエクを付けると本当に毎日のお化粧時間が短縮されますし、何よりもマスカラのダマの心配もいらなくなります。お手軽な美容術だと思います。つけまつ毛よりもナチュラ...

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アイラインで目の下が真っ黒に…

目力をつけるアイテムとして欠かせない「アイライン」でも、時間が立つに連れて滲んだり、よれたりして、気がつけば目の下が真っ黒・・・というお悩みを抱える女性は多いものです。そんな悩みを解決するヒントをご紹介します。アイラインが滲んだりよれたりする理由としては、時間とともに体から出てくる油分が大きく関係し...

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小さな目でもモテる目になれる!

今回は、小さな目でお悩みの方の為のアイメイクをご紹介します!私自身が目が小さく外出時のアイメイクは必須です。目が小さいとコンプレックスに感じてしまうかもしれませんが、メイクでカバー出来れば自分の顔に自身が持てる重要なパーツだと思います。それでは私の実践しているアイメイクのポイントをご紹介しましょう。...

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20代後半女性のスキンケアについて

20代後半の女性に多い肌悩みランキング毛穴汚れ:乾燥くすみシミクマこれらはほぼ、乾燥からくる悩みと言っても間違いないと言われています。今日はその中でも毛穴汚れについて紹介します。毛穴汚れに関してなぜ起こるかというと、肌が乾燥することで、防衛反応として、肌自身が油分を放出します。その油分が適切な量でな...

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瞼のタイプに合わせて使い分け

メイクのいちばんの楽しみといってもいい、アイメイク。簡単そうで難しく、表情までを左右するのがアイラインです。今では、アイライナーの種類もバラエティに富んでます。リキッドタイプからペンシルタイプ、太さも太い、細い、極細と分かれています。基本、アイライナーはまつ毛の生え際ギリギリを狙って書くのをお勧めし...

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デカ目になれるアイメイク

アイメイクは目を大きく見せたり華やかな印象にしてくれるので、化粧するパーツのなかでも最も大事なパーツです。アイメイクで大きい目に見せるためには、アイラインの引き方とアイシャドウの塗り方などが大事になってきます。まずは、目の輪郭を作り出すアイラインからです。最初からいきなりリキッドライナーを使ってしま...

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メイクやクレンジングのダメージを減らして

 綺麗に生やすことは大変ですが、抜けてしまうのはあっという間なまつ毛。まつ毛のケア方法や美容法についてご紹介します。まず、まつ毛はビューラーやマスカラなど、普段のメイクによってかなりのダメージを受けてしまいます。 そのダメージを軽減する方法としてはいくつか手段があります。最初に使用しているビューラー...

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今日からできる美肌を手に入れる入浴法

私たち日本人にとってお風呂というのは日々の生活の中で疲れた体を癒す必要不可欠なものです。入浴するというのは汚れを落とすだけではないのです。入浴の仕方によっては美容と健康に効果が生まれ美肌を手に入れることも可能なのです!せっかく毎日入るのだから美肌をゲットして、若返りましょう!では、正しい入浴法とはど...

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アイメイクをバランス良く完成させるポイント

アイメイクはメイクの中でもかなり重要視される場所です。普段自分がメイクする時も、アイメイクにはこだわって時間をかける、という人も多いはず。そんなアイメイクも、やり方を間違えればメイク全体のバランスを崩しかねません。アイメイクをバランスよく完成させるポイントをご紹介します♪大切なのはアイメイクにかかせ...

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気分と服装に合わせたアイメイク

私は最近着ている服に合ったアイメイクをするのにハマっています。暖色系の洋服を着た時は、赤やオレンジなどアイメイクも暖色系にして、寒色系の時は、ブルーやグレーのアイメイクにするというものです。私はアイシャドウで色を変えることが多いです。ブラウン系のアイシャドウは王道ですが、ちょっと特別な日や、気分に合...

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自分に似合う口紅の選び方

口紅の色を変えれば見た目の印象はガラッと変わります。濃い赤を使えばグッと大人っぽくなりますし、ピンクやグロスを使えば愛らしい可愛い女の子の印象を与えることも出来ます。でも、合わない色の口紅をつけているとなんだか口だけ浮き出ているようでバランスが悪かったり、メイク自体に違和感が出たりします。この秋の口...

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ナチュラルにかわいいまつげ

かわいいまつげメイクを仕上げるようにできることをしっかりやって生きたいと思います。まずメイクをするときには、部屋の明るさが大切です。顔の細部まではっきりさせておくことが肝心なのです。メイクも明るい部屋ならば簡単に行うことができます。心理的にも落ち着いてメイクを行うことができるばかりでなくミスなくメイ...

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きれいなまつ毛を手に入れよう

まつ毛を長くキレイにする事で、すごく、目が綺麗に見えます。まつ毛と言えば、マスカラ、付けまつ毛、マツゲエクステなど、沢山の美容方法があるので、何をするか、迷ってしまいます。一番簡単なのは、やはりマスカラでは無いでしょうか?マスカラで、まつ毛を長く、キレイにみせながら、まつ毛美容液にもなっているのが有...

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小さい子供がいる主婦のコスメ事情

コスメといっても色々ありますが、大きく分けると「基礎化粧品(化粧水など)」と「メイクアップ商品(口紅など)」の2つがあります。どちらとも、その沢山ある商品を沢山使いこなせば、美しく綺麗になれるのでしょうが、小さな子供がいる専業主婦には、そのお金も時間もありません。いかに安く、いかに少ない商品で、いか...

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アイメイクにカールをつけて

アイメイクは十分にきれいに見えるラインを形成する事が基本です。わかりやすいまつげに、ポイントはきれいなライン、亦アイシャドウなどの引き方にも重点的なポイントを絞っておくことが大切です。アイメイクの基本は根元、真ん中、毛先を3回に分けてカールさせておきます。カールの強さも調節する事が大切なようです。目...

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納豆はこんなにすごかった!

納豆はお好きでしょうか、苦手という方も多いかもしれませんが、納豆というのは本当に素晴らしい食品なのです。そもそも大豆には良質なタンパク質が含まれています、良質なタンパク質とは人間の体を作っているタンパク質とよく似た構造を持っていて、効率よく合成することのできるタンパク質のことをいいます。またカルシウ...

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冬の季節の美容に関する心構え

女性にとって、誰でも美容には、関心があると思います。毎日を過ごしているうえでのちょっとした違いで、何も感じさせないか、または、ちょっと気持ちがいい工夫ができるように思います。まずは、毎日入るお風呂で、さらに、気持ちよく工夫をするには、いろいろな入り方があります。冬の季節は寒いので、お風呂で、身体を温...

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冬真っ盛り、辛い冷え性を改善するには

冬が本格的になりましたね。この時期大変なのが冷え性です。毎年のように苦しんでいる人もいるでしょう。ここでは冷え性に有効な対策について解説します。・冷え性 冷え性は手や足、腰に冷えを感じるもので思春期や更年期をはじめ、女性に多い症状です。頭痛や、のぼせ、肩こり、イライラ、めまいなどを伴う場合もあります...

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とにかく元気に美しく!

朝、なかなか起きれない、起きてもなかなか体が動かない、頭が起きない、そんな女性の話は本当によく耳にします。そんな気持ちの中、メイクをして朝ごはん抜きででかける、なんてとても憂鬱になります。ただ、朝ごはんは抜いてしまったとしても簡単にできるHOT法が1つあります。歯磨きをしている間に水を入れた電気ポッ...

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カラーコンタクトの選び方

今や小学生でもしている人もいるという「カラーコンタクト」。カラーコンタクトはもはや必須という人も多いのではないでしょうか。ですが、いざカラーコンタクトを買おうと思っても種類がありすぎてどれがいいのかわからないという人もいらっしゃると思います。これからの情報で、カラーコンタクトの選び方についてご参考に...

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まつ毛を元気にするために

私は美容部員として3年間働いていた事があります。美容部員というと、メイクが濃いというイメージを持つ人が多いと思います。私も仕事を始めるまではそうでした。しかし勤務前の研修にて、「マスカラを塗る事・ビューラーをする事をやめてください」と指摘がありました。アイライナーやアイシャドウはするものの、マスカラ...

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毎日必須のアイメイク

メイクをする女性にとって、アイメイクほど大事なものはないと思います。目は印象を決める上で大事なパーツだし、最近は目元に重点を置いてでか目メイクをする女性も多いです。毎日アイメイクをすると、それだけ目やまつ毛にも負担がかかっています。まつ毛のキワにアイラインを引き、アイシャドウをのせますよね。すると、...

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自分に似合う「色」知ってオシャレに!

カラー診断を受けたことはありますか?私自身、おしゃれが大好きで学生時代から今まで、だいたいのジャンルのファッション、メイクは経験してきました。今写真などで見てみると、なんでこんな髪型したのかしら全然似合ってない、、と思うもの、この時のメイクいい!と思うもの様々です。でも、同じピンク系のカラーでメイク...

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私がダイエットに踏み切ったきっかけ

ダイエットに踏み切ったきっかけ・おススメのダイエット方法をご紹介します。まずは、私がダイエットに踏み切ったきっかけは、学生時代に外見が原因で虐めに遭った事が一つのきっかけです。特に、異性から「男みたい。」と言われた時はかなりのショックを受けました。悔しいと思いましたが、なかなか痩せる事に踏み切れなか...

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肌に優しいベビーパウダーがとっても使える!

毎朝のお化粧は勿論必要不可欠、だけどそれって、毎日お肌に負担をかけているってことにもなりますよね。だからってすっぴんで会社や学校にはいけない、そんなときはお肌にとっても優しい、アレを使いましょう。それは、ベビーパウダーです。赤ちゃんの敏感な肌にも使えるベビーパウダーは、厳しいテストを突破し、肌に極め...

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コスメを選ぶ時のポイント

女性である限りコスメやお化粧品とは切っても切れない関係になります。しかし、日本には数多くのコスメやお化粧品があるので選ぶのにとても迷うという声を聞きます。では、おすすめのものを選ぶ際の3つのポイントをお伝えしましょう。1、お肌に合わせて使うものを変えること。一年中同じコスメを使う方も多くいます。しか...

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チークを使いこなすコツ

チークはメイクをする上で全体の雰囲気を左右する重要なポイントですが、チークが苦手、という方は多いかと思われます。その理由として考えられるのが、まずはチークというメイクの特性でしょう。アイメイクなどと異なり、ハッキリと色をのせたりラインを描いたりしないため、雑誌などのモデルを参考にしても今一つよく分か...

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